Percorsi Nutrizionali in Studio e online
Come posso aiutarti?
Iniziare un percorso nutrizionale può fare un po’ paura.
C’è il timore di essere giudicati, di non farcela, di dover rinunciare a tutto. Qui non troverai restrizioni rigide né ricette miracolose: troverai ascolto, comprensione e un modo di lavorare insieme che rispetta i tuoi tempi, la tua storia e la tua quotidianità.
Che tu voglia perdere peso, ritrovare equilibrio con il cibo o semplicemente capire come mangiare meglio, il primo passo è scegliere il tipo di supporto giusto per te.
Io sono qui per aiutarti a farlo con serenità.
I miei servizi
Ricevo Online e in Studio, a Turi
Prima visita
Una visita completa che servirà a conoscerci a fondo e costruire insieme il tuo percorso.
Entro pochi giorni riceverai il tuo piano nutrizionale personalizzato, pensato per adattarsi davvero alla tua vita quotidiana.
Visita di controllo
Se nella prima visita si definisce quello che sarà il piano con cui iniziare il percorso, durante i controlli ci si confronta.
Serve a monitorare i tuoi progressi, fare eventuali aggiustamenti e affrontare eventuali difficoltà.
È il momento in cui si consolida il lavoro fatto e si aggiusta il tiro.
Consulenza nutrizionale
Un colloquio libero e mirato: possiamo affrontare un tema specifico che ti sta a cuore, risolvere dubbi o chiarire aspetti della tua alimentazione o stile di vita.
È il servizio ideale se vuoi iniziare a muovere i primi passi o semplicemente parlarne.
Le domande più frequenti
Posso essere seguita online?
Sì! Ti basta una buona connessione e un luogo tranquillo. Faremo una video-call e riceverai tutto via email.
Durante la visita online parliamo esattamente come in studio: raccolgo le informazioni, ti ascolto, ti faccio domande, ti guido nelle misurazioni (se dovessero essere necessarie) e costruiamo insieme il tuo percorso.
Devo portare qualcosa alla prima visita?
Se puoi, porta gli esami del sangue più recenti (non antecedenti ai 6 mesi), eventuali referti di patologie di cui devo essere a conoscenza, l’elenco di eventuali farmaci o integratori che assumi, e – se ti va – un diario alimentare dei 3-7 giorni precedenti. Non è obbligatorio, ma può aiutarmi a conoscerti meglio.